| 구분 | 이미지 | 복용법 |
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| 생마 |  |
1일 식후 3회 1회에 30~40g의 천마를 깨끗이 씻어
껍질채 강판에 갈아서 즙으로 복용(믹서기나 녹즙기 이용가능) 딸기우유, 딸기쥬스, 딸기 요구르트, 꿀등과 함께 복용하면 더욱 좋다. |
| 분말 |
1일 3회정도 1회에 차스푼 2개 정도로 냉수, 온수에 타서 복용. 대추, 생강, 꿀 등 국산차와 함께 복용 할 수 있다. |
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| 건마 |  |
물 1되에 건마80~100g 정도를 넣고 30~40분 달인 후 냉장고에 보관하여 한잔씩 복용. (맛을 좋게 하기 위하여 천궁, 인삼, 대추, 생강 등을 혼합) |
| 천마주 |  |
일반소주(알콜25%이상)에 천마를 넣어 3개월 이상 숙성 시킨후 1일 작은 잔으로 2~3회 음용(천마 50g:소주 2홉 비율) |
